FADA_Đầu Năm “Buff” Năng Lượng
10/02/2025
Khoa Thiết Kế – Nghệ Thuật, trường Đại học Hoa Sen chia sẻ
Đầu Năm “Buff” Năng Lượng
Life on Purpose
Khoa Thiết Kế – Nghệ Thuật, trường Đại học Hoa Sen trân trọng giới thiệu
ĐẦU NĂM “BUFF” NĂNG LƯỢNG 
CHO CÁC BẠN TRẺ NÈ!!!!
CHO CÁC BẠN TRẺ NÈ!!!!
Vèo một cái tự nhiên hết Tết, sau những ngày vui chơi tưng bừng, rồi thì cũng đến ngày trở lại mái trường thân yêu. Để tiếp thêm động lực cho các bạn trẻ nhân dịp khởi động năm mới nhiều nhiệt huyết trong ngày đầu đi học lại, Ad share một trích đoạn rất hay nói về việc nên có cho mình một “SPACE” để cung cấp năng lượng và duy trì ý chí trong một bài báo mà Ad vừa mới đọc được.
Trích đoạn trong tác phẩm “Life on Purpose: How Living for What Matters Most Changes Everything” (Victor J. Strecher): “Để tạo ra mục đích thúc đẩy trong cuộc sống, mỗi chúng ta phải tự hỏi mình: “Điều gì quan trọng với tôi?” và “Tôi coi trọng điều gì?”. Nhiều mục đích mang tính tự nâng cao, nhưng những mục đích có động lực và mạnh mẽ nhất là tự vượt qua chính mình. Để duy trì việc thực hiện mục đích, bạn cần phải cung cấp năng lượng hàng ngày và cũng cần ý chí bằng các hoạt động trong một “không gian” (space) phù hợp.” [1]
“SPACE” ở đây bao gồm:
Sleep (Ngủ nghỉ): Một giấc ngủ ngon không cần thuốc men sẽ giúp tăng cường ý chí.
Presence (Chánh niệm): Các phương pháp thực hành chánh niệm như yoga và thái cực quyền cũng có tác dụng tăng cường ý chí.
Activity (Vận động): Hoạt động thể chất giúp tăng sức mạnh/ sức chịu đựng của “cơ bắp” ý chí.
Creativity (Sáng tạo): Tính linh hoạt, sáng tạo giúp đương đầu khó khăn, tạo giải pháp khả thi.
Eating (Ăn uống):Chế độ ăn uống giúp kiểm soát sự chú ý, cảm xúc, giảm căng thẳng trung hòa hành vi.Trong nội thất, “space” là không gian, cũng chính là nơi để các nhà thiết kế sáng tạo để phục vụ cho các hoạt động, mà hình như các “space” mà dân Nội thất nhà FADA tạo ra cũng có đủ cả các “SPACE” để cung cấp năng lượng và duy trì ý chí thì phải? Cả nhà mình cùng thử khám phá xem các “SPACE” đó cool cỡ nào ở sơ đồ bên dưới nhé!
Đầu năm tự suy chút
!!!! Chúc các bạn trẻ có cho mình những “SPACE” cực chất, tiếp năng lượng và duy trì ý chí để đạt được những mục đích đặt ra trong năm mới.
!!!! Chúc các bạn trẻ có cho mình những “SPACE” cực chất, tiếp năng lượng và duy trì ý chí để đạt được những mục đích đặt ra trong năm mới.[1] Tạp chí Kinh tế Sài Gòn (2025), Thư Singapore: Foba, Fobo, Jobo và Jolop , https://thesaigontimes.vn/thu-singapore-foba-fobo-jobo…/
#HoaSenUniversity #facultyofdesignandart #interiordesignhsu
FP FADA
